Sömnproblem

Jag vet inte varför, men på sistone har jag haft väldigt svårt att somna. Vissa nätter går det bara inte, andra somnar jag framåt morgonen. Misstänker att det rör sig om nån slags ond cirkel av dåliga sömnvanor, så med lite god vilja borde det gå att få pli på problemet.

Nu har jag till exempel varit vaken i ca 36 timmar, eftersom nattens sömn uteblev. Så inatt borde jag fasen sova, annars kommer jag bli grymt irriterad! Idag har jag dessutom kämpat hårt med att trötta ut mig själv. Jag gick upp vid sex (icke utvilad så klart), skola klockan åtta till tolv med två föreläsningar (som jag nästan lyckades hålla mig vaken igenom). Därefter uträttade jag några ärenden innan jag gick hem. Ja, gick eftersom min kära cykel fick för sig att få punktering. Väl hemma var det bara att börja städa undan julen. Detta innebar ju även en massa tvätt. Dessutom kan jag ju säga att det va ett träningspass i sig att förvandla julgranen till majbrasa. Sedan var det ju cykelpunkteringen som måste fixas, vilket jag inte är säker på att jag lyckades med. Återstår att se imorgon...

Tycker jag hållt ett rätt högt tempo hela dagen och känner mig rätt utsliten just nu. Så mina förhoppningar är att jag somnar sött så fort huvudet vidrör kudden. Dags o testa... Natti natt!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0