Usch vad otränad man kan va
Har precis varit ute o sprungit, har äntligen lyckats komma igång med träningen någolunda. Sprang väl ca tre kilometer, vilket va tillräckligt för att knäcka mig. Det är ju pinsamt vad lite man orkar med... Men med lite självdiciplin ska man väl få pli på kondisen. Ut och springa, gå promenader och så lite styrketräning på gymmet borde va tillräckligt för att man ska komma i form igen. Att komma i form till beach 2008 kanske inte är en omöjlighet trots allt...
Nu ska jag försöka sträcka ut mina stackars benmuskler samt träna mina små magmuskler. Tänk, en gång i tiden hade jag antydan till magrutor... Detta är ack ett minne blott, men med lite ihärdighet så kanske man kan återuppleva dessa glansdagar ;P
Anledningen till denna plötsliga hurtighet är att jag kommit underfund med hur onyttigt jag egentligen lever. Framför allt så äter jag inte alls så nyttigt som jag länge trott. Jag har nämligen kommit fram till att jag bara i år ätit fyra-fem påsar chips. I år! Det är ju bara typ tre veckor...
Urk, jag måste ner på stan och lämna igen filmerna Hanna, Elenor o jag hyrde igår. Undra om mina ben orkar med det??
Nu ska jag försöka sträcka ut mina stackars benmuskler samt träna mina små magmuskler. Tänk, en gång i tiden hade jag antydan till magrutor... Detta är ack ett minne blott, men med lite ihärdighet så kanske man kan återuppleva dessa glansdagar ;P
Anledningen till denna plötsliga hurtighet är att jag kommit underfund med hur onyttigt jag egentligen lever. Framför allt så äter jag inte alls så nyttigt som jag länge trott. Jag har nämligen kommit fram till att jag bara i år ätit fyra-fem påsar chips. I år! Det är ju bara typ tre veckor...
Urk, jag måste ner på stan och lämna igen filmerna Hanna, Elenor o jag hyrde igår. Undra om mina ben orkar med det??
Kommentarer
Trackback
